Lavanda ətirli şamlar həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlıq üçün bir çox faydaya malikdir. Onların əsas üstünlükləri bunlardır:
1. Stress və gərginliyi azaldır – Lavandanın sakitləşdirici təsiri var, bu da stresin və narahatlığın azalmasına kömək edir.
2. Yuxunu yaxşılaşdırır – Lavanda yuxusuzluqla mübarizədə effektivdir, yatmazdan əvvəl yandırıldıqda rahat bir yuxu təmin edə bilər.
3. Aromaterapiya təsiri göstərir – Lavanda qoxusu beyin dalğalarını sakitləşdirir və rahatlıq hissi yaradır.
4. Diqqəti və konsentrasiyanı artırır – Rahat mühit yaratdığı üçün iş zamanı daha diqqətli olmağa kömək edir.
6. Evə xoş qoxu bəxş edir – Təbii və yumşaq ətir yayaraq evin havasını təravətləndirir.
7. Antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir – Lavanda efir yağının mikroblara qarşı təsiri olduğu üçün havanı təmizləməyə kömək edə
bilər.
Gözelliyi ve qoxusu ile nsanı valeh eden mehsul
