Jasmin ətirli şamlar həm fiziki, həm də emosional sağlamlığa bir sıra faydalar verə bilər. Onların əsas üstünlükləri bunlardır:
1. Rahatladıcı və Stress Azaldıcı Təsir
Jasmin ətirli Royal woman şamları sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir və sinir sistemini rahatlaşdırmağa kömək edir. Bu, xüsusilə stressli və ya gərgin günlərdə istifadə üçün idealdır.
2. Yuxunu Yaxşılaşdırır
Yatmazdan əvvəl jasmin ətirli şam yandırmaq bədəni rahatladır və daha dərin yuxuya getməyə kömək edir. Yuxusuzluq problemi olanlar üçün faydalı ola bilər.
4. Depressiya və Əhval Pozğunluğuna Qarşı Faydaları
Jasmin qoxusu beyində serotonin və dopamin hormonlarının ifrazını artıraraq əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra bilər.
5. Konsentrasiyanı və Diqqəti Artırır
Yüngül və xoş qoxulu jasmin şamları iş və ya meditasiya zamanı diqqəti toplamağa və konsentrasiyanı artırmağa kömək edir.
Kimyəvi tərkibli otaq ətirləri əvəzinə jasmin ətirli şamlar istifadə edərək həm təbii, həm də xoş bir qoxu ilə evi canlandırmaq m
ümkündür.